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【夫改造計画】3つの見直しポイントで雰囲気イケメン夫に変身させよう

夫改造計画

年々夫が劣化していくのが悲しい。

昔はもっとカッコよかったのになぁ…。

 

 

 

結婚前は身だしなみにも気を使っていたのに…。なんて思ってしまいますよね!

どこを見直せばいいのかしら?

夫改造に必要な3つの要素をお伝えします!!

一緒に劣化した夫を蘇らせましょう♪

夫の劣化を嘆いていませんか?
年々出てくるお腹。ボサボサの髪。なんだかいつも同じ服…。

「隣を歩きたくないなぁ」「あの頃は素敵だったのに…」「隣の旦那さんは…」なんて思ってしまったり。

で す が、
他人と比べたり、昔を懐かしむより、ここはひとつ行動に移しませんか?!

今からイケメンは無理でも、雰囲気イケメン夫は誰でも目指せます!!

雰囲気イケメン夫に必須ポイント
  • 体型
  • 清潔感
  • ファッション

シンプルかつ当然のような、これらポイント。
ですが、ココが欠けてしまっている夫が非常に多い!

逆に言えば、ポイントさえ抑えることが出来れば、劣化を食い止めることが出来、ステップアップすれば素敵夫へ変えていくことが出来るということです。

放っておいても状況は変わりません!
妻であるあなたなら、夫の劣化を食い止め、改善していくことができます。

 

今回は夫改善に必要な3つのポイントを知って、雰囲気イケメンを目指す知識を付けましょう。

ポッコリお腹は意外と簡単に改善できるし、清潔感も簡単に手にすることが出来ますよ!

夫を見るたびにため息が出る日々は、もう卒業です!

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【夫改造計画】体型を整える!ぽっちゃりお腹タイプと細すぎタイプ

夫をカッコよくしたいのであれば、まず見直すべきは体型です。

体型も【ポッコリお腹タイプ】と【細すぎタイプ】があります。

ポッコリお腹タイプ

夫の体型

夫のお腹は出ていませんか?雄パイは出ていませんか?

肥満ではないけれど、どうにも引き締まっていない…。
ゆるく腹が出ている。

夫のお腹…気になりますよね。

それではまず、男性の太り方から見てみましょう。

男性が太る順番

  1. お腹周り
  2. 腰周り、尻付近の皮下脂肪
  3. 二の腕・太もも
  4. 顔まわり

やはり、お腹周りは一番最初に太るんです。

しかし!

ここで朗報があります。

 

なんと、男性のお腹周りは女性と違い、比較的早く痩せるんです!

その理由は、男性は女性と違って【内臓に脂肪を貯め込みやすい体質】だからです。

男性に下半身は太っていないのに、お腹だけ出ている人が多いのは、まさにこの理論と言えます。

そして大事なポイントは、

内臓脂肪は、皮下脂肪より早く燃焼されるので比較的早く痩せる。

これは嬉しい事実ですよね!

誰でも効果が目に見えてくると、テンションも上がるもの。

体型が整うと、自然とファッションにも気を使うようになりますから、夫改造の良い流れを作ることができます!

 

男性は論理的に説明すれば納得する場合が多いです。

なので

「ポッコリお腹は改善しやすい。内臓脂肪は皮下脂肪と違って燃焼されやすいから、効果が出やすいよ」とダイエットに誘ってみましょう!

内臓脂肪には有酸素運動が効果的で、取り組みやすいのはジョギングやウォーキング。

ウェアを一式揃えてあげると、運動への抵抗を少なく出来るかもしれません!

▼一式揃えても5000円以下!▼

▼サウナスーツも効果的▼

ガリガリ筋肉なしタイプ

夫の体型

太ってるよりはいいけれど、なんだかもったいないガリガリタイプ。

マッチョになってとは言わないけれど、健康的な体に…
そして欲を言えば、細マッチョを目指してほしい。

そう思ってしまうのが妻心ですが…

実際には、痩せ型の人が筋肉を付けるのは難しいのです!

痩せ型の人が太れない主な原因

  1. 食べたつもりになっている
  2. 栄養バランスが悪い
  3. 消化吸収が悪い
  4. 睡眠の質が悪い

まずこれらの原因が挙げられます。

本人が「食べた!」と思っても、カロリーや栄養面で必要量を摂取できていない為、内容やバランス、回数を見直す必要があると言う事。

消化吸収をよくする為に、酵素を食事に取り入れる食事改善が必要になること。

睡眠の質が低下すると、体がエネルギー不足となり、筋肉からエネルギーを補うため痩せてしまうため、睡眠の質をよくすること。

これに加えて【筋トレをする必要】も出てくるので、太ってる人が痩せるより、かなり難易度が高いということがわかると思います。

 

そして無知識のまま筋トレやプロテインを取り入れても、効果が出ないのが食べても太らない痩せ型の人の特徴。

筋トレを頑張りすぎて、逆に筋肉を減らしてしまう。
プロテインもうまく消化が出来ず、お腹をこわしてしまう。

こうならないように、まずは夫と一緒に知識を付けるところから始めましょう!

今ならKindle Unlimitedで読めます!

この本ではたくさん食べても太れない人の体質から、太れない理由、たくましい体を作る基礎知識、食事術、痩せ型の人が知っておくべき知識を紹介してくれます。

一般的な筋トレ本には載っていない、やせ型体質の人に寄り添った内容になっているので、参考になりますよ!

Kindle Unlimitedの詳しい説明はコチラから→

【夫改造計画】即効性あり!清潔感は美容院ですぐに手に入る!

「夫をカッコよくしたい」
その思いに一番即効性があるのが清潔感を出すこと!

具体的に言うと、まず美容室に行きましょう!!

1000円カットではなく、美容室というのがポイント。

 

夫をカッコよくしたいんですよね??

だったら、美容院代も必要経費です!

 

というのも、美容師に似合う髪型を提案してもらったり、自分の美意識と向き合う時間を作ることに意味があるんです。

男性って、結婚すると自分の美意識と向き合うことってほとんどないと思いませんか?

若い時のような「よく見られたい!」「カッコよく見せたい」みたいな欲もなくなりがち。

 

【カッコいい】と向き合う時間を、夫に作ってあげましょう!

美容院で丁寧にカットしてもらうのと、1000円カットで流れ作業のようにカットされるのって、全然得るものが違うと思いませんか?

美容院なら眉毛カットも受け付けいる場合が多いですから、そちらもぜひやってもらいましょう!

丁寧なサービスを受けた後って『もっと綺麗になりたい欲』にかられますよね!

男性も一緒です。

帰り際「ヘアワックス買っていこうかな?」とか「ちょっと服をみて帰ろうかな」という気持ちになるものです。


清潔感を得る第一歩は、美容院で髪を整えること!

即効性もあり、本人の美意識も高まります。

夫改造計画は、まずはここからスタートしてみましょう!

どこに連れて行けばいいのかお悩みでしたら、ご自身がいつも行っている美容院に連れて行くのがおすすめ!

ご自身が美容院に行った際に、「夫をカッコよくしたい」「眉毛カットお願いします」と、あらかじめ話を通しておくとスムーズですよ。

美容師の方も、親身に相談に乗ってくれるはずです!

【夫改造計画】ファッションはまず断捨離!そして妻力が試される

夫改造計画において、一番難しいファッション。

まず最初に取り組むべきは「ヨレヨレの服を処分する」です。

これは前述の清潔感とも関わってきますから、首回りがほつれてきているもの、色がすすけているものは即処分対象。

勝手に処分すると怒られそうな場合は、クローゼットの奥の方にこっそり移動させましょう。

 

次に新しい服を買うというステップ。

ファッションに興味のない夫であれば、ここからは妻の力量で旦那の服を選んでいけばOK。

難しいようでしたら、本を参考にしてみましょう!

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【夫・彼氏のガッカリファッション改造計画】は現在Kindle Unlimited対象です!

リアル夫婦のファッションbefore/afterがとても参考になりました♪

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難しいのは夫独自のファッションセンスを持っている場合。

ダボっとしたゆるい服しか着たくない、決まったブランドしか着ない、服の合わせ方が独特過ぎるなど…。

この場合、夫なりのこだわりファッションですから、否定ワードを口にするのはNG!
ただのケンカの種になってしまいます。

 

この凝り固まったファッションセンスに太刀打ちできるもの…

それは【褒めちぎること】ではないでしょうか。

 

例えば、

「最近少しやせたから、こういうシンプルな服も似合いそう!」

「おなか周りスッキリしたから、ジャストサイズもカッコよく着こなせてる!」

「こういう服って、なかなか似合う人いないよね。かなり着る人選ぶ服だけど…めっちゃ似合ってる!すごい!」

などなど…。

一緒に服を選びながら、褒めちぎってみましょう!

 

服を褒めるのではなく【似合っているあなた・着こなしてるあなた】ってスゴイ!!を強調するのがポイント!

 

他にも、いろんな人と私服で会う機会を作ってみるのも一つの手。
特に普段スーツでお仕事をしている人に効果がありそうです。

同年代の人がどういったファッションを着ているのかを、直接見て感じることで「自分って少しずれてる?」と感じてもらうキッカケになり得ます。

それに、うまくいけば誰かが夫の服のセンスを突っ込んでくれるかもしれません。

わが家の夫も、ようやくBAPEから卒業してくれました!

ホッ。。

ファッションに関しては、変化を起こすのに努力と時間がかかる場合があります。

こだわりの強い夫を替えるのは難しいですが、時間をかけながら改善していきましょう。

まとめ:3つのポイントを押さえて雰囲気イケメンを目指そう!

  • 体型
    ポッコリお腹→解消しやすいことを伝え、ダイエットに誘う
    痩せすぎ→一緒に知識を付ける
  • 清潔感
    美容院に行って美意識を蘇らせる
  • ファッション
    まずは断捨離!
    その後は妻力でうまくコントロール
雰囲気イケメン夫に必須のポイント

これら3つのポイントを押さえて、がっかり夫を雰囲気イケメン夫に変えていきましょう!

 

まずは美容室に連れて行き、夫の美意識を高めてあげることからスタート。

帰ってきたら褒めること。

「カッコいい」と言われて機嫌が悪くなる人はいません!
いたとしたら、ちょっとひねくれてる…。

そして意識が高いうちに「その髪型ならこういう服に合いそうだよね」とファッション改造に向けての布石を打つのも忘れずに♪

 

夫婦でこれからも仲良くやっていきたい!

そう思えることって、とても素敵なことです。

そのためにもお互いへの気遣いとして、素敵夫と素敵妻をめざしましょう♪

コメント

  1. […] […]

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