エアフライヤーって「どうせ揚げた方が美味しいし、パサつきそう…」
正直、そんな先入観がありました。
でも実際に使ってみたら…
- 惣菜の唐揚げや春巻きはサクッと復活!
- 冷凍ポテトやナゲットも、子どもが自分で作れるくらい手軽!
- 油いらずで片付けもラク!

ギトギトの油鍋を洗う手間がないって、最高です♪
もちろん、油で揚げた方が味は格上なんですが。。。
余分な脂が落ちて“罪悪感なし”のごはんに出来るのは、エアフライヤーだからこその強みなんです。
「ラクしたい」「でも家族には美味しく食べてほしい」
この記事では、そんなママのわがままを、ちゃんと叶えてくれる調理家電【エアフライヤー】をご紹介します。
エアフライヤー導入前の私の悩みTOP3


エアフライヤーが家に導入される前は、揚げ物に対して以下のような悩みがありました。
- ギトギト油鍋を洗う苦痛
- スーパーの惣菜揚げ物の虚しさ
- 子供からのポテトリクエストが大変
家族が大好きな揚げ物だけど、後の油の後始末、キッチンのベタつき、油鍋の洗い物……
これを想像するだけで、「揚げ物は嫌だ…」って思ってました。
「手軽に揚げ物を…」と思って、スーパーで買った唐揚げや春巻きを買うこともよくりますが‥
温め直しがうまくいかない!
レンジだとベチャッとしてしまうし、トースターもイマイチ。
だからといって揚げ直すなんて…そんな手間はかけたくない!!
手軽に揚げ物が食べたいと思って買ったはずなのに、満足感がなくてちょっと凹むことが多々ありました。
そして何より、子供からのポテトコール!
うちの子供はフライドポテトが好きで、小腹が空くとポテトやナゲットを食べたがるんです。
ポテトが食べたいから、マックに連れて行ってということもあります。
「自分でやってくれ!」と思いつつも、揚げ物なんて危ないから任せられない。
火を使うし、油がはねたら危ないし、後片付けもできないし…。
結果、自分の負担が増えるだけ。
そんな日々だったからこそ、「油を使わない」「火も使わない」エアフライヤーには、思っていた以上に助けられました。
我が家にエアフライヤーが来て変わったこと!


もともと、我が家のエアフライヤーは「もらい物」。



正直!期待していなかったんです。
でも使い始めてから、少しずつ「これ、便利かも…」が増えていき、気づけば、週末にはほぼ毎回使うスタメン家電になっていました。
特によく使うのが、フライドポテトやチキンナゲットなどの冷凍食品。
小学生の娘が自分で操作して、お腹が空いたときに勝手に作ってくれるのが、本当に助かるんです!
火も油も使わないから、安全面も安心して任せられます♪
さらに嬉しかったのが、スーパーのお惣菜の“揚げ直し”が劇的に美味しくなったということ!
レンチンして温め直した唐揚げや春巻きとは、比べものにならないくらいサクッと仕上がるんです。
余分な油も落としてくれるし、これは本当に革命でした!
片付けはゼロではありませんが、油鍋を洗う労力を考えれば超簡単なので、揚げ物のハードルが下がりました♪
イマイチの点もある
もちろん!
エアフライヤーで出来上がったものは、油で揚げたような『完璧なサクサク感』とは違います。
特に、生の鶏肉から作る唐揚げなどは、見た目も食感も「正直ちょっと違うかな…」と感じ、1度作ってからその後作ってません。笑
でも、すでに一度揚げてあるタイプの冷凍食品やスーパーのお惣菜との相性は抜群。
ポテト、ナゲット、エビフライ、春巻き、唐揚げ──
「あと一品」「小腹対策」「翌日の温め直し」には、ほんとうに頼れる存在です。



業務スーパーとの相性がバッチリです!
私が使っているのは山善エアフライヤーYAF-C120(B)!


私が使っているのは、こちらのエアフライヤー!
[山善] ノンフライヤー 2.2L YAF-C120(B)
1~3人用/油なしで揚げ物調理/食洗機対応/レシピブック付き
何度も言いますが、本当に期待してなかったんです・・・
でも実際に使ってみると──「え、めっちゃ使えるじゃん!」と手のひら返し。
- 冷凍のフライドポテトなどは、子どもが自分で勝手に調理
- お惣菜もサクッと復活して!食卓の“あと一品”にちょうどいい
- 油を使わないぶん、片付けも簡単
- 余分な脂は落ちて、ちょっとヘルシー
高機能なモデルと比べると機能はシンプルだけど…
「まずは気軽に使ってみたい」「家族のサブ家電として導入したい」という方にはぴったりの1台だと思います♪
▼私が使っているエアフライヤーはこちら





現在は同じ山善から「4.5Lの大容量タイプ」など、進化したモデルも出ています♪
私が使っているのは旧モデルですが、1〜3人用としては十分な容量で、使い勝手にも満足しています。
▼最新モデルも気になる方は、こちらをチェック♪
エアフライヤーはこんな人におすすめ


エアフライヤーは、こんな人にこそおすすめしたい家電です。
- 揚げ物の片付けがとにかく面倒に感じている人
- 子どものおやつや軽食を、なるべく手間なく用意したい人
- スーパーでお惣菜を買う機会が多い人
- 冷凍の揚げ物をよく使う人
- 惣菜や冷凍食品を、ちょっとでも美味しく食べ直したい人
- 「ちゃんとごはん」感は出したいけど、毎日頑張るのはしんどい人
特に子育て中のママにとって、「火を使わず、子どもが自分で扱える」という安心感と「もう1品ほしいときに、サッと頼れる」気楽さは本当に助けになります。
エアフライヤーは、“しっかり手抜き”できる家電。
疲れた日の味方として、きっとあなたの暮らしもラクにしてくれるはずです。
まとめ
エアフライヤーは、我が家では手放せない【楽家事調理家電】です。
油を使わないだけで、ここまでラクで、ここまで気が楽になるなんて。
しかも、子どもが自分で安全に調理できるから、ちょっとした自立の一歩にも♪
もちろん、完璧なサクサク感はないかもしれません。
でもその分、片付けは簡単、使い方もシンプル、罪悪感も少ない。
ラクしたいママの味方として、十分すぎる実力を持ってると思います♪
家事に育児に、毎日頑張るあなたの台所にも、こんな“やさしい時短家電”、ひとつあってもいいかもしれません♪
▼わが家で実際に使っているエアフライヤー


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