生理中の蒸れやニオイが気になることはありませんか？
私は40代になってから、以前より不快感を感じることが増えたような気がして…。
ナプキンで蒸れたり、ベタついたり。
「もしかしてニオイも気付かれているのかな？」と不安になることもありました。
なんとか生理中を快適に過ごしたい！
そう思い、色々調べる中で知ったのが、VIOを整えるという方法です。
最初は「脱毛まではちょっと…」と思っていた私ですが、実際にセルフケアを始めてみると、生理中を以前より快適に過ごせるようになりました。
この記事では、生理中の蒸れやニオイに悩んでいた私が、VIOを整えるようになった理由や実際のケア方法についてお話しします。
生理中の蒸れが気になるようになった
生理中って、なんとなく不快感が増えますよね。
私の場合、特に気になっていたのが蒸れでした。
ナプキンをつけている時間が長いと、どうしてもベタベタした感じが続いてしまいます。
夏場はもちろんですが、意外と冬でも気になることがあって。
家にいる時ならまだしも、外出中や仕事中だとすぐにケアできないので余計に気になっていました。
ひどい時はかゆみを感じることもあり、「なんだかずっと気持ち悪いな……」と思いながら過ごしていたんです。
そして最近は、以前より蒸れが気になるようになった気がしていました。
若い頃はそこまで意識したことがなかったのに、40代になってからは不快感を感じることが増えたような気がします。
気のせいかもしれませんが、「年齢のせいなのかな？」と思うこともありました。
蒸れと同時に生理特有のニオイも気になるようになった
蒸れだけならまだ我慢できたかもしれません。
でも私が本当に気になっていたのは、ニオイのことでした。
実際には周りに分からない程度だったのかもしれませんが、一度気になり始めると不安になってしまうんですよね。
自分だけが気付いているのかな？
蒸れが気になるようになると、次に気になり始めたのがニオイでした。
とはいえ、実際に強いニオイがしているのかは分かりません。
自分だけが敏感になっているだけかもしれないし、気にしすぎなのかもしれません。
でも、生理中って普段よりもどうしても気になってしまうんですよね。
トイレに行くたびに、「大丈夫かな？」「気のせいかな？」と確認してしまうこともありました。
周りにも分かっている気がして不安だった
特に人との距離が近い場所では不安になることがありました。
職場や学校行事、電車や車の中など。
実際には誰も気にしていないのかもしれませんが…
でも一度気になり始めると、「もしかして周りにも分かるのかな？」と考えてしまうんです。
そう思うと余計に気になってしまい、なんだか落ち着かない。
蒸れそのものも不快でしたが、私にとっては「ニオイがするかもしれない」という不安の方が大きかったように思います。
40代になって気になることが増えた
若い頃はここまで気にしていなかった気がします。
でも40代になってからは、体の変化を感じることが増えました。
汗のかき方が変わった気がしたり、肌の調子が変わったり。
生理中の不快感についても、以前より敏感になったように感じています。
「加齢のせいなのかな？」
「更年期の影響もあるのかな？」
そんなことを考えることもありました。
理由は分からないけれど、このまま我慢し続けるのもしんどい。
何か少しでも快適になる方法はないかなと思い、色々調べてみることにしたんです。
生理中の蒸れ対策を調べてみることにした
蒸れやニオイが気になるようになってから、「何か対策できる方法はないかな？」と調べてみることにしました。
最初はナプキンやデリケートゾーン用ソープを見直すことばかり考えていたのですが、調べていくうちに意外な情報を見つけたんです。
蒸れ対策を調べてみた
まずは生理中の蒸れ対策について調べてみました。
ナプキンをこまめに交換したり、通気性の良い下着を選んだり。
確かに大切なことですが、それだけでは根本的な解決にならない気もしていました。
そんな中で見かけたのが、「VIOを整えると蒸れにくくなる」という話です。
正直、最初は少し驚きました。
VIOケアというと美容目的のイメージが強かったので…
蒸れ対策として取り入れている人がいることを知りませんでした。
VIOを整える人が増えていると知った
さらに調べてみると、私と同じように蒸れやニオイが気になってVIOを整えている人が意外と多いことが分かりました。
もちろん全てを脱毛するわけではありません。
毛量を少し減らしたり、長さを整えたりするだけでも快適さが変わるという声がたくさんありました。
私はそれまで、
「VIOケア＝若い人がするもの」
「ツルツルにするもの」
というイメージを持っていたんです。
でも実際はそうではなく、
「生理中を少しでも快適に過ごしたい」
という理由で取り入れている人も多いことを知りました。
それなら私にもできるかもしれない。
そう思うようになったんです。
VIOを整えると生理中が快適になると知った
調べていく中で、意外だったのがVIOケアでした。
美容目的だけのものだと思っていたので、最初は少し驚いたのを覚えています。
蒸れ対策として取り入れている人もいた
調べていくうちに分かったのは、VIOケアを美容目的だけでなく、蒸れ対策として取り入れている人が意外と多いということでした。
確かに考えてみれば、毛量が多いほど熱や湿気がこもりやすくなります。
生理中はナプキンを使う時間も長くなるので、蒸れやすい環境になってしまうんですよね。
実際に、
「生理中の不快感が減った」
「蒸れが気にならなくなった」
という体験談もたくさん見かけました。
もちろん個人差はあると思います。
それでも、今までナプキンや下着ばかり見直していた私にとっては、とても新鮮な考え方でした。
完全に脱毛する必要はないと知った
VIOケアと聞くと、
「脱毛サロンに行く」
「ツルツルにしする」
そんなイメージがありましたが…
でも実際は、においや蒸れ対策のためなら、そこまでしなくてもいいことを知りました。
毛量を少し減らしたり、長さを整えたりするだけでも快適さは変わるそうなんです。
それを知った時、「それなら私にもできるかも」と思いました。
蒸れやニオイの不安が少しでも減って、生理中を快適に過ごせれば十分。
そう考えると、VIOケアのハードルがぐっと下がった気がしました。
でも脱毛サロンに行く気にはなれなかった
VIOケアに興味は出てきたものの、正直なところ脱毛サロンに行く気にはなれませんでした。
まず単純に恥ずかしい。
プロとはいえ、人に見られることに抵抗がありました。
若い頃なら気にならなかったかもしれませんが、年齢を重ねるほど逆にハードルが高く感じてしまって…
それに費用も気になります。
何回も通うことを考えると、それなりの金額になるため、主婦の私にはハードルが非常に高い。
さらに、定期的に通う時間を作るのも大変です。
家事や仕事、子どもの予定などで毎日あっという間に過ぎてしまうので、自分のためだけに時間を確保するのは意外と難しいんですよね。
ツルツルにしたいわけでもなく、見た目を大きく変えたいわけでもない。
ただ、生理中の蒸れや不快感を少しでも減らしたかった私。
だからこそ、
「もっと気軽に、自宅でできる方法はないかな？」
と思うようになりました。
VIOを自宅で簡単に整えられる方法を探した
そこで私は、自宅で手軽にできる方法を探すことにしました。
ただ、ここで一つはっきりしていたことがあります。
それは、ツルツルにしたいわけではないということ。
- 毛量を少し減らしたい
- 長さを整えたい
それだけで十分。
生理中の蒸れや不快感が少しでも軽くなれば、とりあえずそれで満足。
見た目を大きく変えたいわけでもなければ、美容目的で始めたかったわけでもありません。
だからこそ、
「自宅で簡単にできる」
「必要な分だけ整えられる」
という方法が理想でした。
色々調べた結果、今の私にちょうど良かったのがフェリエです。
私がVIOフェリエで整えるようになった理由
色々調べて試した結果、今の私にはフェリエがちょうど良い選択でした。
ここでは、実際に使い続けている理由をお話しします。
自宅でできる
フェリエを使うようになった一番の理由は、自宅で気軽に使えることでした。
サロンの予約を取る必要もありませんし、誰かに見られることもありません。
思い立った時に、自分のペースで整えられる。
それだけでも私にとってはかなり大きなメリットでした。
特にVIOのようなデリケートな部分は、人に見られることへの抵抗感がどうしてもあります。
だからこそ、自宅で完結できる方法は気持ち的にもラクでした。
思ったより簡単だった
正直、最初は少し不安もありました。
「難しかったらどうしよう」
「失敗したら嫌だな」
と思っていたんです。
でも実際に使ってみると、思っていたよりずっと簡単でした。
長さはアタッチメントをつけるだけで、ザーッと長さを揃えられます。
もちろん最初は少し慎重になりましたが、慣れてしまえば短時間で整えられます。
もちろん、「VIOをしっかりと処理したい」となると、このフェリエだけでは難しいところもあるかもしれません。
ですが、蒸れやニオイ対策、お手入れ程度なら十分な機能が備わっていると思います。
わざわざ時間を作らなくても、お風呂前などのちょっとした時間に処理できるのも続けやすい理由でした。
脱毛するほどではない私にちょうど良かった
そして何より、私にはこの距離感がちょうど良かったんです。
わざわざ脱毛サロンに行くほどではない。
でも何もしないままでは不快。。。
そんな中途半端な気持ちにフィットしたのがフェリエでした。
毛量を少し減らしたり、長さを整えたり。
それだけでも生理中の快適さはかなり変わったように感じています。
本格的な脱毛には抵抗があるけれど、蒸れやニオイの不安は何とかしたい。
もし以前の私と同じように感じている人がいるなら、一つの選択肢として試してみる価値はあると思います♪
実際に使っているフェリエについて
生理中の蒸れやニオイが気になって始めたVIOケアですが、今では私にとって無理なく続けられる習慣の一つになっています。
もちろん感じ方には個人差があると思いますが、私自身は「もっと早く知りたかったな」と感じています。
私が実際に使っているのは、パナソニックのフェリエです。
自宅で手軽に使えて、必要な分だけ整えられるところが私には合っていました。
実際の使い方や選んだ理由、使ってみて感じたメリット・デメリットについては、こちらの記事で詳しくレビューしています。
生理中の蒸れや不快感が気になっている方の参考になれば嬉しいです。
まとめ｜少し整えるだけでも生理中の快適さは変わった
生理中の蒸れやニオイの悩みって、人には相談しにくいですよね。
私自身、「気にしすぎなのかな？」と思いながらも、ずっとモヤモヤしていました。
でも、VIOを少し整えるようになってからは、蒸れやニオイへの不安が以前より減ったように感じています。
もちろん感じ方には個人差があると思いますし、誰にでも同じ方法が合うとは限りません。
ただ、私にとっては「少し整える」という選択がちょうど良かったです。
VIOケアというと脱毛をイメージする人も多いかもしれませんが、毛量を減らしたり長さを整えたりする方法もあります。
大切なのは、自分が快適に過ごせる方法を見つけること。
もし生理中の蒸れやニオイに悩んでいるなら、まずは「整える」という選択肢も考えてみてはいかがでしょうか。
