休日のワンオペ・・・
子供がショッピングに行きたいっていうけど、混んでるのは嫌だな。
休日のショッピングモールは駐車場が空いてない！
運転に自信ないし気が重いなぁ・・・
休日にショッピング行きたくても、人混み・渋滞・満車・・・考えると気が重くなりますよね。
それに加えワンオペだと、ママ一人で子供を連れて歩かなければなりません。
それ故、休日のショッピングはハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか。
そこでオススメしたいのが夕方以降にショッピングに行く方法です！
我が家も上の子が小学校に上がった頃から「文房具を見に行きたい」「服を見に行きたい」と言うようになりました。
下の子がまだ小さかったのでショッピングに行くのは気が重かったのですが、試行錯誤した結果「子連れショッピングは夕方以降が最高！」という結論に辿り着きました！
そこでこの記事では、ワンオペママが休日に気軽にショッピングモールにお出かけするコツをご紹介いたします。
帰宅が遅い時の夜ご飯対策もお伝えしますよ♪
ワンオペ育児の休日のお出かけでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
ワンオペで気軽にショッピングモールに行くなら17時からがベストな理由
ワンオペでショッピングモールに行くなら、夕方以降がベストです！
休日のショッピングで起こる様々なデメリットは以下のようなものがあります。
- 道が混んでいる
- 駐車場が空いていない
- 人が多すぎて買い物しづらい
- 子供をすぐに見失う
- 子供広場も混んでいて見ていてハラハラする
休日のショッピングモールあるあるですよね！
ワンオペの場合、大人の目がママ一人分しかありません。
目を離せない時期の子供がいる場合は特に気が重いものです・・・
しかし夕方からショッピングに行くと、これらのデメリットや不安要素を一気に解消してくれるんです！
理由を少し深掘りしていきましょう♪
人混み回避でワンオペでも子供に目が行き届く
夕方からショッピングに行くメリットは、なんといっても人混みを回避できることです！
施設内に人が少ないので、子供を見失う可能性をグッと減らすことができます。
子供を見失うのが1番怖い！
混雑時を避けることで、ワンオペで外出する時の1番の不安要素を取り除くことができます。
帰り客が多い時間帯！渋滞や満車を回避
夕方にショッピングモールに行くと帰り客が圧倒的に多いです。
ですので、モールに向かう道で渋滞に巻き込まれることも、空きの駐車場を探してウロウロする必要もありません♪
渋滞に巻き込まれ、車内で子供がぐずり始めたらカオスですよね・・・
それにようやくモールについて、苦労して見つけた駐車場が狭かったりすることもあります。
運転に自信がない場合、駐車場が選べないのは結構キツい！
夕方を過ぎれば帰るお客さんが多いので、渋滞や駐車場の心配をする必要はありませんよ♪
子供広場も安心して遊べる
子供広場のような無料で遊べる場所は、休日の昼間は特に混み合います。
走り回る子もいれば、小さい子もいたり・・・
「ぶつかってしまうのではないか？！」など、見届けているこちらがヒヤヒヤしてしまう場面が結構ありますよね。
でも、夕方以降だと子供広場もかなり空いています！
子供も遊びやすく、親の目も行き届きやすいので安心して見ていられますよ♪
人混みを回避するだけで、これだけのメリットがあります！
でも、帰りが遅いと夜ごはんが困っちゃう・・・
確かに夕方から外出となると、帰りが遅くなって夜ご飯を作るのが大変ですよね！
この夜ご飯問題を解決する方法を、次章でご紹介いたします♪
【ワンオペの夜ご飯問題】解決する3つの方法をご紹介！遅い帰宅になっても大丈夫
遅くお出かけするということは、帰りが遅くなるということ。
この遅くなった「夜ご飯問題」の解決策を4つご提案します！
- スーパーの割引惣菜を買う
- レトルト・冷凍食品を使う
- 宅配のミールキットを使う
- 外食する
それぞれの方法を詳しく見ていきましょう♪
【帰宅が遅い日の夜ご飯問題】スーパーの割引惣菜を買う
夕方以降にショッピングモールに買い物に行く場合、ショッピングを終える頃にはスーパーに割引惣菜が多く出ているはずです。
帰宅する時間に合わせて炊飯器をセットしすれば、帰ってすぐにご飯を食べることができますよ♪
ご飯を炊いて家を出ることで「ご飯あるから外食はやめよう」という気持ちにもなるので、節約にも繋がります。
【帰宅が遅い日の夜ご飯問題】レトルト・冷凍食品を使う
レトルトや冷凍食品もご飯さえ炊いておけば、帰宅後すぐにご飯が食べられます。
カレーや餃子なら子供も喜ぶ子が多いのではないでしょうか♪
これらを常時ストックしておけば、帰りにスーパーに寄ることなくササっと帰宅することができます。
【帰宅が遅い日の夜ご飯問題】宅配のミールキットを使う
「もっと健康的なものが食べたい・食べさせたい！」と思う方もいらっしゃいますよね。
その場合は宅配のミールキットがとても便利です！
私のおすすめは生協の宅配パルシステム
です！
ご飯作りをサボってしまった・・・
もっと健康的なものを食べさせたいのに・・・
食事づくりの手を抜くことに対して、罪悪感を感じるママには特におすすめの方法です。
またパルシステムは国産にこだわった材料を使用していますので、その点でも安心感があります！
実際のパルシステムのミールキットはこんな感じです♪
初めて頼んだパルシステムのミールキットで作ったほうとうが簡単なのに美味しすぎて感激……これはすごい。 pic.twitter.com/EqtyE2S5xs
— 芽 (@xxanemicoxx) February 24, 2021
【パルシステムのミールキット】
— パンピコママ／パルシステム専門家 (@panpikomama) December 31, 2022
✓和、洋、中、アジアで全約500種類。✓毎週30種類以上から選べるので飽きが来ない。✓国産のお肉、野菜はすでにカット済み。たれも付いているから調理するだけ。レシピを見ながらかんたんに主菜が完成。#パルシステム #ワーママ #プレママ応援 pic.twitter.com/Z1242rEWnW
帰宅が遅くなっても、時短でしっかりとした夜ご飯を食べさせたい！
そうお考えの方は、ミールキットが冷蔵庫に常備されていると気持ちが楽になるはずです♪
パルシステムは幼児向け食品や離乳食に役立つ食品、ミールキットが充実！
私も子供が小さい時はとてもお世話になりました！
パルシステムの推しポイントについてはコチラの記事で紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
＞＞ワンオペの買い物が辛いなら宅配を使おう！私がパルシステムを推す３つの理由
【帰宅が遅い日の夜ご飯問題】思い切って外食する
帰宅が遅くなる日は、思い切って外食するのも手です！
我が家の場合は効率・コスパ重視で、サイゼリヤお世話になることが多いです。
大人・中学生・幼児の3人で食べても合計2000円以下で済みます！
惣菜や弁当を買ったら、結局同じくらいの金額になることもありますよね。
上げ膳据え膳で洗い物をしなくてもいいと思えば、ママ的にはかなりコスパがいいと思います！
たまにはパパに内緒で外食もおすすめですよ♪
「パパには秘密だよ」っていうと、なぜか子供が喜びますw
ワンオペ休日を楽しむコツは常識に縛られないこと！マイファミリールールでOK
- 毎日◯時までに風呂に入らなければいけない
- ◯時までに寝せなきゃいけない
- 3食ちゃんと食べさせなくてはいけない
そんなお堅いルールに縛られていませんか？
夜なかなか寝ない子もいますし、休日はのんびり起きたい日もありますよね。
ママが辛くなるのが、子育て環境として1番良くないと思うんです。
ママが常にイライラ、怒ってばかりでは、子供も逃げ場がなくなってしまいますよね。
10年を超えるワンオペ育児を通して、臨機応変こそがスムーズにワンオペ育児を進めるコツだと思っています。
我が家の場合、土日はゆっくり起きたいので、朝昼は兼用で1日2食が定番。
子供がお風呂前に疲れて寝落ちしてしまった場合は、その日のお風呂は諦めて翌日に朝風呂する日もあります。
休日にショッピングに行く時は帰宅が遅いので、夜ご飯・就寝の時間も遅くなりますが、あまり気にしていません。
それが毎日ではないですし、それより子供も楽しい時間を過ごせたのならOKと考えています！
「私はワンオペでここまでやってる！偉い！」と常に前向きに捉えるようにしています。
あまり世間の常識に縛られすぎず、時にはユルく♪
ワンオペ育児を笑顔で乗り切るために、マイファミリールールで暮らすのがおすすめですよ。
まとめ
この記事では、ワンオペ育児中のショッピングは夕方スタートがオススメの理由や、帰りが遅くなった時の夜ご飯対策についてご紹介いたしました。
時間をずらして出かけることで、たくさんのメリットがあることがお分かりいただけたのではないでしょうか。
帰宅が遅くなった時の夜ご飯対策も、ぜひ参考にしてみてください♪
休日のショッピングモールは人混み・子供を見失うリスク・渋滞・駐車場満車など、ワンオペ育児では気が重いことが多いですよね。
ぜひ今回紹介した方法を使って、少しでもママの気持ちが楽になるお出かけをしていきましょう♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
